„Neues Erleben oder Altes neu Erleben. Wandern, Gehen, eine der ursprünglichsten Bewegungsformen als Hilfsmittel die empfundene Zeit auf einen, uns angeborenen Rhythmus zu verlangsamen. Hektik und Stress verschwinden und mit dem Naturerlebnis entsteht eine entspannte Zufriedenheit“.
Willkommen bei „tuat guat“
Mit „tuat guat“ will ich Ihnen vermitteln wie Sie dieses Gefühl wieder in Ihren Alltag bringen.
Über das Bergwandern in meiner Alpinschule lernen Sie die Natur mit allen Sinnen zu spüren. Man saugt förmlich die Ruhe und die Weite, die Erhabenheit der Berge und die Kraft der Natur in sich auf.
Mit diesen Eindrücken und vom ausgesprochen positiven Effekt auf Ihr Herz- Kreislaufsystem, Ihre Fitness und Ausdauer können Sie dann sagen: „tuat guat“.
Das ist ein ganz wichtiger Baustein einer erfolgreichen Burnout Prophylaxe.